Adelgazar sin báscula

Adelgazar sin báscula. Elige el menú diario de un vistazo rápido seleccionando el plato que más te gust

Editorial:
Everest
EAN:
9788444121390
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-441-2139-0
Páginas:
168
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
MANUALES

14,96 €

IVA incluido

¿Es posible seguir una dieta adelgazante equilibrada y eficaz olvidándose de la balanza de cocina? Hoy sí, gracias al nuevo método de la doctora Makarovic que, con sus menús fotografiados, enseña a medir a ojo las cantidades de alimentos sin tener que pesarlo todo ni llevar continuamente la cuenta de las calorías. Es un método perfecto para perder peso o mantenerlo, por su rapidez y por la facilidad con que puede seguirse fuera de casa. Este libro incluye, además, muchos comentarios y consejos sobre determinados alimentos, sobre las combinaciones alimenticias aconsejables y sobre las principales propiedades nutritivas de lo que comemos.

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