Cómo superar la ansiedad

Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobiass y las obsesiones

Editorial:
Temas hoy
EAN:
9788499984490
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9998-449-0
Páginas:
184
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
Fuera de Colección

14,90 €

IVA incluido
Comprar

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar  el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones con el espectacular desarrollo de las redes sociales conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.
 
 
 La enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema, titulada La ansiedad, gran éxito de ventas, aconseja retomar ahora esta cuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un libro dirigido al gran público.
 
 
 EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTÁBAMOS ESPERANDO, CON LAS ÚLTIMAS NOVEDADES SOBRE SU TRATAMIENTO

Otros libros del autor en LIBRERÍA PAPERERÍA MARAXE

Materia en LIBRERÍA PAPERERÍA MARAXE

  • ¡Ya no me duele la cabeza!
    Titulo del libro
    ¡Ya no me duele la cabeza!
    Sociedad Mercantil Television Esp;Torreiglesias, Manuel Antonio
    Aguilar
    Piense en sus últimos meses o semanas. Cerremos más el círculo y dejémoslo en los últimos días. Haga recu...
    No disponible

    13,50 €

  • Manual de kundalini yoga
    Titulo del libro
    Manual de kundalini yoga
    Singh, Satya
    Robinbook ediciones
    La energía Kundalini es como la chispa cósmica que se encuentra latente en cada uno de nosotros, el nexo de u...
    No disponible

    23,00 €

  • TU SEGUNDA VIDA EMPIEZA CUANDO DESCUBRES QUE SOLO TIENES UNA
    Titulo del libro
    TU SEGUNDA VIDA EMPIEZA CUANDO DESCUBRES QUE SOLO TIENES UNA
    Giordano, Raphäelle
    Debolsillo
    ¿Cansada de la rutina? ¿Necesitas dar cuerda a tu vida? Tu segunda vida empieza cuando descubres que solo tie...
    No disponible

    6,95 €

  • Mindfulness para principiantes
    Titulo del libro
    Mindfulness para principiantes
    Titmuss, Christopher
    Neo-person
    Mindfulness para principiantes es una guía esencial que nos ayuda a desarrollar una idea muy sencilla: centrar...
    No disponible

    9,95 €

  • SER
    Titulo del libro
    SER
    Rojas, María Dolores
    Natural ediciones
    Este libro es lo que tú estás buscando. Contiene lo que tú siempre has  querido, lo que siempre has preferid...
    No disponible

Temas hoy en LIBRERÍA PAPERERÍA MARAXE

  • Dímelo al oído
    Titulo del libro
    Dímelo al oído
    Sonsoles Fuentes;Laura Carrión
    Temas hoy
    El libro se plantea como un completo catálogo de fantasías sexuales femeninas en el que éstas se describen o...
    No disponible

    18,00 €

  • El economista camuflado
    Titulo del libro
    El economista camuflado
    Tim Harford
    Temas hoy
    ¿Por qué pagas en Starbucks por una taza de café el triple de lo que pagarías en un simple bar? A partir de...
    No disponible

    19,50 €

  • También los jabalíes se besan en la boca
    Titulo del libro
    También los jabalíes se besan en la boca
    Pilar Cristóbal
    Temas hoy
    Aunque aparentemente las conductas de los animales siempre nos han parecido muy diferentes de las nuestras, est...
    No disponible
  • Hablar bien no cuesta tanto
    Titulo del libro
    Hablar bien no cuesta tanto
    Pancracio Celdrán
    Temas hoy
    El reputado lingüista Pancracio Celdrán vuelve a ofrecernos un libro cargado de conocimiento, curiosidades y ...
    No disponible

    18,00 €

  • Sobre vivir en pareja
    Titulo del libro
    Sobre vivir en pareja
    Carmen Alcayde
    Temas hoy
    ¿Alquilamos o compramos? Esta es una de las primeras e ingenuas preguntas que un hombre y una mujer enamorados...
    No disponible