Consejos diarios para correr mejor

Consejos diarios para correr mejor. Mantente motivado y aprende día a día

Nº:
38
Editorial:
Amat editorial
EAN:
9788497357531
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-9735-753-1
Páginas:
388
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
100
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
SALUD Y BIENESTAR

9,95 €

IVA incluido
Comprar

Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice  temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico,  Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos.
 
 -Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información.
 -Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados.
 -Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.

Otros libros del autor en LIBRERÍA PAPERERÍA MARAXE

Materia en LIBRERÍA PAPERERÍA MARAXE

  • PROCESO RETIRADA Y AJUSTE VITAL EN DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO
    Titulo del libro
    PROCESO RETIRADA Y AJUSTE VITAL EN DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO
    CARLIN, MAICON
    Wanceulen
    El proceso de retirada y ajuste vital en deportistas de alto rendimiento La transición de la carrera deportiva...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    18,00 €

  • MAILLOTS CICLISTAS
    Titulo del libro
    MAILLOTS CICLISTAS
    SIDWELLS, CHRIS
    Libros de ruta
    Maillots Ciclistas es un homenaje a los diseños más atractivos en la historia del maillot de competición, pa...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    24,90 €

  • ¡Papá, quiero ser futbolista!
    Titulo del libro
    ¡Papá, quiero ser futbolista!
    Cañizares, Santiago
    Alienta
    A Santi Cañizares el fútbol se lo ha dado todo. Ha saboreado el éxito con el Real Madrid y el Valencia, ha g...
    No disponible

    5,95 €

  • Universo Lamine Yamal
    Titulo del libro
    Universo Lamine Yamal
    Blaya Sensat, Albert
    Now books
    Con solo diciocho años, Lamine Yamal hace tiempo que ha despuntado como mejor jugador del Barça y incluso del...
    ¡Próximo lanzamiento! Disponible a partir de 25-11-2025
  • Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones
    Titulo del libro
    Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones
    Durán, Roberto
    Piramide
    Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones es válido tanto para la recuperación de deportistas de...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    29,95 €

Amat editorial en LIBRERÍA PAPERERÍA MARAXE