ATLAS ILUSTRADO YOGA

ATLAS ILUSTRADO YOGA. Anatomía, posturas

Editorial:
Susaeta ediciones
EAN:
9788467759846
Ano de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-677-5984-6
Páxinas:
254
Encadernación:
TAPA DURA
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
235
Alto:
270
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
ATLAS ILUSTRADO

19,95 €

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El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.

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