LA PSICOLOGIA DE L'ESPORT. Una guia práctica de Dr. Arnold LeUnes T'apropa a les técniques que et permetran obtenir la fortalesa emocional necessária per tal d'aconseguir un millor estat físic i mental. Aquesta guia et planteja una série d'exercicis i activitats que t'ajudaran a entrenar la ment i el cos, i obtenir així un equilibri d'alló més saludable. MILLORA EL RENDIMENT sigui quin sigui l'esport que practiques o el teu condicionament físic ALLIBERA'T DE L'ESTRES i redueix l'ansietat provocada pels reptes que la vida t'imposa RECUPERA'T DE LES POSSIBLES LESIONS més rápidament i efectivament FES DE L'EXERCICI FISIC UN HABIT i et sentirás millor en tot alló que facis
