Supere la ansiedad con métodos naturales

Supere la ansiedad con métodos naturales. Estrategias para atenuar el miedo, el panico y las preocupaciones

Editorial:
Oniro, ediciones
EAN:
9788497541664
Materia
MEDICAMENTO E SA?DE
ISBN:
978-84-9754-166-4
Páxinas:
216
Encadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
TERAPIAS NATURALES

13,00 €

IVE incluído
Notificar dispoñibilidade
Engadir a favoritos

Esta obra, escrita por un autor de varios best-séllers sobre los trastornos de ansiedad, en colaboración con una doctora naturópata, te  ofrece unas estrategias muy completas para superar la ansiedad sin necesidad de medicamentos. Tras presentar las diversas opciones que puedes tomar a diario para llevar una vida sana y experimentar una sensación de bienestar, te enseña a tranquilizar la mente, pone de relieve la importancia del ejercicio físico y de una dieta sana e incluye una serie de técnicas que te ayudarán a recuperar la paz mental. Los tratamientos sugeridos en el libro incluyen: · Ejercicios de relajación y una dieta sana · Suplementos nutricionales y plantas medicinales · Masaje y ejercicio físico · Cuidados quiroprácticos · Meditación consciente, yoga y tai chi · Medicina homeopática y naturopática

Materia en LIBRERÍA PAPERERÍA MARAXE

Oniro, ediciones en LIBRERÍA PAPERERÍA MARAXE

  • El mundo emocional del niño
    Titulo del libro
    El mundo emocional del niño
    Isabelle Filliozat
    Oniro, ediciones
    Las reacciones emocionales de los niños son una experiencia desconcertante para muchos padres, que en ocasione...
    No disponible

    16,00 €

  • Un jardín para comer
    Titulo del libro
    Un jardín para comer
    Tordjman, Nathalie
    Oniro, ediciones
    Un libro para sembrar y cosechar. Un libro para descubrir y saborear.  Los rábanos, tomates, coles, ...
    No disponible

    9,95 €

  • El bosque
    Titulo del libro
    El bosque
    Jean-Benoît Durand
    Oniro, ediciones
    Esta nueva colección de libros surge con el propósito de ayudar a los primeros lectores a comprender, amar y ...
    No disponible

    9,95 €

  • Minecraft:a la caza del Griefer
    Titulo del libro
    Minecraft:a la caza del Griefer
    Winter, Morgan
    Oniro, ediciones
    Steve regresa a su casa desde el poblado cuando, de repente, una ensordecedora explosión retumba a lo lejos. A...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    6,95 €

    Comprar
  • El zen de la vida y la muerte
    Titulo del libro
    El zen de la vida y la muerte
    Kapleau, Philip / Martí, Núria
    Oniro, ediciones
    No disponible

    22,00 €